LA RESILIENCE

Qu'est-ce que la résilience individuelle, collective ?

C'est l'acceptation de ce qui est, la persistance, la ténacité, l'adaptabilité et la capacité de transformer, là est la réponse !

En d'autres mots : de traiter avec le changement, de développer et de créer !
Comment ?

Cela dépend beaucoup des personnes, des sociétés concernées.
Le changement fait partie de la nature humaine. Il est essentiel à notre évolution individuelle et collective - sans cela nous n'existerions plus depuis bien longtemps ! Le changement est aussi l'aspect le plus difficile à accepter, à intégrer dans la vie quotidienne de tous les êtres humains.

Le changement amène toujours une certaine incertitude, de l'imprévisible et de l'inconnu - ces situations nous demandent d'accepter ce qui est, de lâcher prise, de lâcher le contrôle, de faire confiance à nos nouveaux choix - peu importe les situations !

La résilience est en lien avec le changement ou la nécessité au changement est un ingrédient toujours présent lors de la résilience.

Il y a des changements qui se font graduellement et de manière plus ou moins prédictible. Nous en vivons tous les jours, parfois sur une plus longue durée.
Nos systèmes biologiques, émotionnel et psychique sont "habitués" à cela, ils sont les ressources immédiatement disponibles pour y faire face.

Les changements personnels et collectifs abrupts, désorganisés, chaotiques sont beaucoup plus difficiles à appréhender. Cela demande des ressources intérieures et collectives différentes. Voyons cela de plus près !

Nous observons, depuis un certain nombre d'années maintenant, que l'humanité vit de plus en plus de situations d'extrêmes. Et il semble que ces situations imprévisibles d'extrêmes soient en augmentation.

Grâce aux avancées technologiques, nous sommes mis instantanément au courant de ce qui se passe à l'autre bout du monde : folie humaine, événements écologiques destructeurs pour les divers écosystèmes planétaires, extrêmes climatiques, guerres, intimidations et licenciements abusifs dans de grandes et petites entreprises qui sont en augmentation, problèmes relationnels, santé, enfants...

Nous n'avons pas le temps de comprendre, d'intégrer, de solutionner à l'intérieur de Soi nos émois que déjà la prochaine vague d'extrêmes est là, à notre porte. À quand la prochaine annonce catastrophique ? !
Nous sommes continuellement sous pression, tout notre système en souffre. les angoisses du lendemain sont en augmentation, le pourquoi de tout cela - sans réponse, - le non-sens de la vie déroute beaucoup de personnes, de jeunes, etc. Les cerveaux et les cœurs ne suivent plus.
Tout cela constitue des facteurs de stress et d'incertitudes énormes.

La gestion politique, économique et écologique de notre planète, basée sur le profit immédiat et non sur le bien-être global de sa population, montre un essoufflement certain.
Tout cela ne semble pas vraiment réjouissant - et pourtant...
Nous observons que l'être humain a des ressources énormes !

Nous observons que les situations d'extrêmes (individuelles ou collectives) nous proposent des possibilités de revisiter nos positionnements, nos systèmes de croyances limitants... nos traditions et religions, les systèmes politiques, la relation dans les couples...

Ce sont des bouleversements sans précédent qui se présentent à nous, imprévisibles - nous pensons qu'aucune société de ce monde n'y est réellement préparée.

Le besoin de changement est là, à la porte de chaque individu, de chaque peuple, de chaque pays...
Allons-nous ouvrir cette "porte" individuellement et collectivement ?
C'est le challenge, le nôtre et celui des générations à venir.
Ouvrir la "porte" vers quelque chose de totalement nouveau, à créer et d'inconnu, - selon notre perspective, c'est ce que nous rencontrerons en ouvrant la "porte".
Souvent nous vivons des situations similaires dans nos cabinets de thérapeute.

La transformation se manifeste une fois que la personne accepte totalement ce qu'elle a vécu, ce qu'elle vit et ce qui est. Elle est prête à changer. Petit à petit elle transforme ses pensées limitantes, puis passe à l'action, à la création du "nouveau".

La personne ainsi compose avec de nouvelles données émergeant d'elle-même, le lien avec elle-même est rétabli, la sagesse et l'intuition revivent, le lien au cœur est rétabli. Elle investit dans de nouvelles opportunités.
C'est de la résilience.

Nous vous rappelons que ce sont des processus plus ou moins longs, selon les situations et ressources intérieures de chaque Être. Ce sont des processus qui demandent de la persévérance, de la ténacité, la capacité de rebondir, de rejaillir. Le potentiel de retrouver la Joie dans sa vie après de grandes souffrances, c'est de la résilience.